과일주스 썸네일형 리스트형 가공음료의 무서운 진실! 가공음료의 무서운 진실! 가공음료... 음료는 애초에 건강에 좋은 식품이 아닙니다 물 이외에는 좋지 않음! 스포츠 음료는 잘 모르겠지만.. 운동할 때는 맹물보다는 스포츠 음료가 낫지 않을 까 싶음 자당이 함유된 물이 운동 할때 좋다고 했답니다 ㅎㅎ 그것도 운동을 꽤 많이 했을 때.. 그니까 운동을 엄청 하지 않는 사람들 외에는 그냥 물마시는 게 ..ㅋㅋ 생각보다 과일쥬스랑 요구르트에 설탕이 어마어마하게 들어가네요 ㅠㅠㅠㅠ 요구르트는 유산균때문에 꾸준히 먹었었는데.. 비피더스 이런거 ㅠㅠㅠ 근데 .. 유산균도 적다니..ㄷㄷ 사기야 사기 ㅠㅠㅠ 더보기 이전 1 다음